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„Die beste Weise sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich achtsam der Gegenwart zuzuwenden."
(Thich Nhat Hanh)

Meine Herzensthemen

Achtsamkeit in Beruf & Alltag

Psychisches Wohlbefinden, Gesundheit und Resilienz

Führung, Selbstführung, Beziehungsführung

Antworten auf meine
3 liebsten Check-In Fragen

  1. Welche Sache oder Tätigkeit bringt dir Energie und Freude?
    Eine meiner ersten großen Lieben ist die Sportart, die Kraft, Eleganz und Grazie, Teamgeist, Intelligenz und „Swag“ verbindet: Basketball. Wenn ich zum Spielen auf dem Platz stehe, tankt mich das mit Energie und Freude auf!
  2. Wo, wann und wie bist du besonders produktiv?
    Morgenstund‘ hat für mich tatsächlich Gold im Mund. Ich fühle mich besonders früh morgens produktiv, am besten, wenn ich gleich nach dem Aufstehen eine Yoga- & Achtsamkeits-Session hinter mich gebracht habe und aus der Dusche an den Schreibtisch gehe.
  3. Was ist deine größte Hoffnung mit Blick auf die Zukunft?
    Der Flynn-Effekt und mein Glaube an das Gute im Menschen!

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„Die beste Weise sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich achtsam der Gegenwart zuzuwenden."
(Thich Nhat Hanh)

Unsere Herzensthemen

Achtsamkeit in Beruf & Alltag

Psychisches Wohlbefinden, Gesundheit und Resilienz

Führung, Selbstführung, Beziehungsführung

Antworten auf unsere
3 liebsten Check-In Fragen

  1. Welche Sache oder Tätigkeit bringt dir Energie und Freude?
    Eine meiner ersten großen Lieben ist die Sportart, die Kraft, Eleganz und Grazie, Teamgeist, Intelligenz und „Swag“ verbindet: Basketball. Wenn ich zum Spielen auf dem Platz stehe, tankt mich das mit Energie und Freude auf!
  2. Wo, wann und wie bist du besonders produktiv?
    Morgenstund‘ hat für mich tatsächlich Gold im Mund. Ich fühle mich besonders früh morgens produktiv, am besten, wenn ich gleich nach dem Aufstehen eine Yoga- & Achtsamkeits-Session hinter mich gebracht habe und aus der Dusche an den Schreibtisch gehe.
  3. Was ist deine größte Hoffnung mit Blick auf die Zukunft?
    Der Flynn-Effekt und mein Glaube an das Gute im Menschen!

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